疫情發(fā)展至今，每個(gè)人的心理上都承受著極大的壓力。據(jù)了解，一家業(yè)內(nèi)具有領(lǐng)先地位的某專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，在前一階段，連續(xù)跟蹤了半個(gè)多月EAP員工心理援助項(xiàng)目熱線(xiàn)電話(huà)的數(shù)據(jù)，他們把呼入的求助電話(huà)按內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)，發(fā)現(xiàn)和疫情相關(guān)的電話(huà)占比在幾個(gè)日期呈現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)，而且占比高位的幾個(gè)點(diǎn)在日期上的顯示正好和幾個(gè)重點(diǎn)公共事件的日期相吻合，比如武漢宣布封城，除夕的到來(lái)，武漢火神山醫(yī)院接受首批確診患者，李文亮醫(yī)生的逝世等等，這說(shuō)明社會(huì)重大公共事件在每個(gè)人心理上造成的壓力是巨大的，人們?cè)谖C(jī)之中急需心理上和情感上的撫慰。

    疫情當(dāng)前，社會(huì)復(fù)原力來(lái)自于組成社會(huì)的更小單位》各級(jí)組織的復(fù)原力，而各級(jí)組織的復(fù)原力又來(lái)自于作為社會(huì)細(xì)胞的每一個(gè)人的復(fù)原力就是我們自己。

 

    而個(gè)體復(fù)原力自于當(dāng)下的選擇。提升選擇力是我們強(qiáng)化復(fù)原力，駕馭自我，應(yīng)對(duì)危機(jī)的關(guān)鍵。我們可以在思維、情緒和行為三個(gè)層面由內(nèi)而外的作出主動(dòng)選擇，來(lái)強(qiáng)化我們的選擇力。提升了自身的選擇力，在面對(duì)無(wú)法逃離的疫情或是其他不可抗力時(shí)間時(shí)，給自己選多一份生存的機(jī)會(huì)，不至于被外界的聲音影響自身的選擇力。使自己陷入過(guò)度的焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、內(nèi)疚和無(wú)力感中。理智的做出選擇，不盲目的從眾。

 

    最為一個(gè)中港物流人，奮斗在疫情的前線(xiàn)，更應(yīng)該具有很強(qiáng)的主動(dòng)選著能力，嚴(yán)于律己，不聽(tīng)信謠言不亂帶風(fēng)頭，也不放松對(duì)疫情的重視，做好自身防護(hù)的同時(shí)，也監(jiān)督好身邊他人的疫情防護(hù)。